1. 손톱으로 두피 긁기 손톱은 두피에 상처를 줄 수 있고, 이 상처가 염증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 부드럽게 손가락 안쪽으로 마사지해주듯이 머리를 감아주셔야 합니다. 2. 수건으로 머리 말리기 머리를 감으시고 나면 수건과 헤어드라이어 등을 이용해서 머리를 말리실 텐데, 많은 분이 수건을 이용해서 상당히 거칠게 말리죠. 근데 이 행동은 말리는 효과가 좋은 것도 아니고, 모발 간의 마찰을 유발하여 손상을 일으킬 수 있습니다. 수건으로 젖은 머리를 꾹꾹 눌러주는 겁니다.물기를 빨아들인다는 생각으로 하시면 되고, 최대한 수건으로 물기를 제거하신 다음에는 헤어드라이어를 이용해 두피부터 머릿결이 자라나는 방향으로 말려주시면 됩니다. 뜨거운 바람은 모발을 건조하게 하여 손상을 유발할 수 있습니다. 그렇기때문..
요즘 요가에 푹 빠져있어서 그런지요가관련해서 포스팅을 계속 하게 되는데요ㅎㅎ 여러분들은 요가복세탁 어떻게 하고 계신가요?음...세탁기에 그냥 돌린다고 하시는 분들도 계시고아니면 땀 많이 흘릴때까지...히ㅏㅎㅎ..뒀다가 드라이하시는 분들도 있다셔요.. 정말 다양하죠..? 아무래도 요가복 하나에 브랜드가 있는거는 가격이 어마어마하다보니..소중하게 입으려고 그러시는 것 같은데 올바른 세탁법은 옷옆에 붙어있는 텍을 확인하시고세탁을 해주시는 것이 가장 좋구요! 혹여나 그런 텍이 없다면..세탁기는 일단 절대 안되구요!! 운동 후에 그냥 벗어서 방치하는 것도 절대 안됩니다.. 샤워하실때세면대에 찬물받아서 중성세제를 조금 풀어두고그안에 10분정도 담궈두셨다가조물조물해주시고돌려짜기보다는수건을 통해 물을 흡수하는 방식으로..
바로 화장품입니다.엥?왠 화장품..?이라고 생각하셨겠죠? 스킨로션크림 뿐만 아니라 핸드크림도 화장품입니다. 직장인분들이라면 아무래도 요즘같은!!건조한 날씨에 사무실에 들어가게되면더욱더 건조한 히터바람에 사막에 온 것 같은 느낌이 들때가 있습니다.. 그 때마다 피부를 보호하기 위해 두었던 화장품을 사용하곤 하죠 대부분의 화장품들은 열에 약하기 때문에모니터와 본체 옆의 열 때문에 미생물이 번식하기가매우 쉬워서 변질 될 가능성이 엄청 높다네요ㅠㅠ 특히!!!!!!!여성분들이 가장 많이 사용하시는미스트!!! 미스트의 경우에는 거의 수분으로 이루어진 경우가 많죠.그래서 열을 받을 경우에는훨~~씬!!! 더 빠르게 미생물이번식할 수 있다고 합니다. 그러니!! 화장품은 앞으로 컴퓨터 옆이 아닌좀 더 시원한 서랍 속에 넣..